晚上吃火鍋，后喝瓶?jī)?yōu)酸乳會(huì)發(fā)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 07:28:43
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健康咨詢描述： 晚上吃火鍋，后喝瓶?jī)?yōu)酸乳會(huì)發(fā)胖嗎
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2022-09-19 11:38:05 我要投訴
晚上吃火鍋之后并且喝優(yōu)酸乳的話也是會(huì)進(jìn)一步的出現(xiàn)發(fā)胖等情況的，另外像火鍋的話是屬于比較辛辣以及含油脂是相對(duì)較高的一種食材，建議在食用火鍋的時(shí)候可以使用清湯適當(dāng)?shù)氖秤萌忸悾苊庖淮涡允秤眠^(guò)多，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦卟?，嗯，日常的話?yīng)該養(yǎng)成這種飲食規(guī)律，避免暴飲暴食的情況發(fā)生。
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