偶爾中午吃康師傅香辣拌面會(huì)不會(huì)發(fā)胖？
保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 07:03:46
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健康咨詢描述： 偶爾中午吃康師傅香辣拌面會(huì)不會(huì)發(fā)胖？
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2022-09-19 11:37:54 我要投訴
如果偶爾吃一般不會(huì)容易引起發(fā)胖的，如果中午只有方便面，沒(méi)有青菜或者其他蛋白質(zhì)水果攝入的話，影響是不大的，建議飯后至少一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)每餐不要吃得過(guò)飽，泡面速食拌面本身熱量就比較高，如果偶爾吃是沒(méi)有問(wèn)題的，當(dāng)天應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂葡嘛嬍?，不要吃肥膩的食?
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