夏天受涼感冒也是風(fēng)寒感冒,一定注意多喝水,可以喝點(diǎn)姜紅糖水,溫水泡腳,能夠很好的祛寒保暖。夏天一定要注意盡量避免長時(shí)間在空調(diào)房間,或者風(fēng)扇直對(duì)身體吹風(fēng),都容易導(dǎo)致傷風(fēng)感冒??照{(diào)房間一定要注意定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣流通,溫度不要低于26度。感冒是一種自限性的疾病,沒有特效藥物,一定注意多休息,保持足夠睡眠,多吃蔬菜水果,提高免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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