經(jīng)前失眠是怎么回事啊

保密 | 0個(gè)月 2022-09-08 14:44:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：經(jīng)前失眠是怎么回事啊

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王勇河南省人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞

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2022-09-19 11:45:37 我要投訴

經(jīng)前期失眠，像這種有可能是經(jīng)前期焦慮癥等原因?qū)е碌?。也有可能是?nèi)分泌激素分泌水平改變等導(dǎo)致的。建議患者不要老是去關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)，也可以短期的適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，或者是使用一些養(yǎng)心安神的中藥進(jìn)行調(diào)理，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，過(guò)去這段時(shí)間有可能自然會(huì)好起來(lái)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>