是有關(guān)系的,因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠的話就會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)從而出現(xiàn)體內(nèi)各種激素水平的變化,如果胰高血糖素變化,升高血糖的激素上調(diào)的話,就會(huì)出現(xiàn)高血糖,所以要及時(shí)的找準(zhǔn)失眠原因改善失眠,必要時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)檢查,明確病因,及時(shí)治療,防止耽誤病情
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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