請問這種感冒應(yīng)該如何預(yù)防和治療

男 | 33歲 2022-09-07 10:00:21 1人回復(fù) 來自連云港市

健康咨詢描述：最近幾次感冒自己進行了過程記錄，每一次都是感冒開始都是感覺鼻腔有液體向喉嚨流，但是鼻子是通氣的，呼吸正常；然后過半天到一天感覺嗓子像腌過一樣，不疼但是像煙吃了很多鹽一直想喝水；再過一天嗓子里開始有痰，黃色，開始流鼻涕，身體開始乏力；然后就是鼻塞，咳嗽但是不發(fā)燒，慢慢過三天身體恢復(fù)正常。請問這種是什么感冒，如何治療，如何預(yù)防？

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2022-09-07 10:23:20 我要投訴

預(yù)防感冒，一定要注意營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，多吃些新鮮的蔬菜水果和瘦肉，雞蛋，牛奶，魚肉等，補充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，提高免疫力，增強體質(zhì)，并且注意鍛煉身體，多參加戶外活動。流感季節(jié)，不要去人群密集的環(huán)境中去。外出戴口罩，避免經(jīng)常的熬夜勞累，要保持足夠睡眠。

2022-09-07 10:26 ask89994135gu 追問

請問我這種感冒是什么類型的感冒，應(yīng)該怎么治療