洗冷水澡一直咳嗽咋辦
健康咨詢描述： 來(lái)減肥訓(xùn)練營(yíng)減肥，每天四個(gè)小時(shí)高強(qiáng)度訓(xùn)練，沒(méi)有熱水洗澡，洗了冷水澡一直咳嗽，核酸每天正常，吃什么藥？封閉式出不去，吃的白水菜葉子，白水南瓜不去皮，水煮木耳，玉米，因?yàn)椴桓页远嗌伲诙祗w重比前一天多就罰跑25圈，現(xiàn)在咳嗽比昨天厲害其他都好，買什么藥？
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咳嗽有沒(méi)有發(fā)熱呢？考慮也是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，吃飯吃不好身體抵抗力下降有關(guān)，減肥也不能減得過(guò)快。如果減肥過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)?？人钥梢猿猿酝ㄐ矸晤w粒看看。
沒(méi)有發(fā)燒，就是其他這里幾天沒(méi)有熱水，明天運(yùn)動(dòng)四個(gè)小時(shí)，沒(méi)辦法洗的冷水澡
可以再減少運(yùn)動(dòng)量。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體影響也不好。
沒(méi)有發(fā)燒，就是前面幾天沒(méi)熱水，每天運(yùn)動(dòng)4個(gè)小時(shí)沒(méi)辦法洗的冷水澡。
減少運(yùn)動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
每天教練都喊運(yùn)動(dòng)4個(gè)小時(shí)，上午兩個(gè)小時(shí)，下午兩個(gè)小時(shí)，節(jié)奏又特別快。
可以自己鍛煉減肥，沒(méi)必要去訓(xùn)練營(yíng)，參加訓(xùn)練營(yíng)雖然短時(shí)間內(nèi)體重下降，但是很快會(huì)反彈的。
疾病百科| 咳嗽
溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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