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我有分離焦慮怎么辦很難受

保密 | 0個月 2022-09-06 14:56:28 1人回復 來自東營市

健康咨詢描述： 我有分離焦慮，一想到開學要離開家離開媽媽我就特別難受，控制不了的流淚，惡心，心慌。就是不想離開家，特別特別難受，我真的受不了了

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朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染，消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網(wǎng)友：62856稱贊：4
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2022-09-06 15:30:13 我要投訴

      看了你說的這種情況，離家以后心情不好，比較戀家，是由于出門比較少，再讓你生活不習慣引起的，考慮問題不大，平時要多與家里人，朋友，同學溝通，適應外部的生活環(huán)境，就會減少這些精神上的壓力。

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