父母教育是讓父母認(rèn)識(shí)到分離焦慮的存在,安慰、理解孩子,鼓勵(lì)孩子表達(dá)、宣泄不良的情緒,另外也要進(jìn)行一定的承諾和保證。認(rèn)知行為治療,適用于理解能力和語(yǔ)言表達(dá)能力較好的兒童,可以進(jìn)行理解、尊重、支持,識(shí)別不良認(rèn)知,學(xué)習(xí)緩解焦慮情緒的辦法,比如轉(zhuǎn)移注意力、放松訓(xùn)練等。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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