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吃水煮土豆會(huì)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-05 08:18:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃水煮土豆會(huì)胖嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:28:36 我要投訴

      吃煮的土豆適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)發(fā)胖，而且還具有瘦身的作用，但是如果用油炸燜煮的方式就會(huì)發(fā)胖，因?yàn)橥炼咕哂形偷淖饔?，在不知不覺間就會(huì)攝入過多的油脂，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，如果想要減肥可以吃水煮土豆，可以起到減肥作用，但是一定要控制量。

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