如果血糖比較高的這一類的人群,那么平時(shí)想要吃一些水果的話,盡量的要吃一些含糖量比較低的一些水果就是可以的,比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃或者是一些山楂,石榴等項(xiàng)目的水果都是可以的。適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┨O果都是可以的,有必要的話是可以吃一些黃瓜,西紅柿等相關(guān)的蔬菜來進(jìn)行補(bǔ)充維生素都是可以的。
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