左上臂內(nèi)側(cè)一伸胳膊會疼

      這應(yīng)該是由于你長期保持一個動作不便而造成了局部關(guān)節(jié)韌帶啊軟組織或者是軟骨筋膜損傷等因素而引起的，所以對這個情況你可以去醫(yī)院的外科做進(jìn)一步的檢查確診后再給予調(diào)理治療，而且在治療的期間也要注意要多去戶外適當(dāng)?shù)幕顒?，暫時先不能夠劇烈的運動。

      指導(dǎo)意見：
      左上臂內(nèi)側(cè)一伸胳膊會疼，暫不排除可能是局部肌肉或者韌帶拉傷等原因所導(dǎo)致的，有可能與你之前喜歡趴在床上看手機(jī)有關(guān)系的，長時間一個姿勢容易導(dǎo)致局部肌肉的勞損，建議改正，局部進(jìn)行按摩或熱敷看看能否緩解。

      你好，這種情況胳膊一伸就疼，一般來說考慮有可能是由于長時間的擠壓或者是外傷導(dǎo)致的，建議平時可以采用一些局部熱敷的方式進(jìn)行治療，平時也可以嘗試多按摩促進(jìn)血液的循環(huán)，具有一定的效果，如果還是不能緩解，最好去醫(yī)院檢查診治。
      以上是對“左上臂內(nèi)側(cè)一伸胳膊會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！