有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 骨質(zhì)太高了怎么才能把骨質(zhì)降下來

骨質(zhì)太高了怎么才能把骨質(zhì)降下來

男 | 13歲 2022-08-31 22:55:41 2人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述：去了醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我的骨齡已經(jīng)達到16歲，我現(xiàn)在才13歲，而且骨質(zhì)特別高，還缺少蛋白質(zhì)，有沒有什么辦法？讓我繼續(xù)快速長高

投訴

其他類似問題

劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-09-01 08:41:36 我要投訴

首先建議你放下心里包袱，保持健康心態(tài)，增加營養(yǎng)飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物，保持充足的休息與睡眠，鍛煉身體，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫(yī)處理

沈建明紹興市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網(wǎng)友：20567

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-09-01 08:40:35 我要投訴

像您的情況，骨齡提前，骨齡提前的話，可能個子開始長得快，后面就會長得慢，所以你平時的飲食一定要注意清淡，盡量不要吃一些有色素、添加劑明顯的食物。平時也要一如既往的鍛煉身體，只要這樣才能有所改善。