健康咨詢描述: 我因?yàn)橛虚L(zhǎng)期的神經(jīng)科疾病,所以每天都呆在家里沒(méi)有去工作出門(mén)也只是去附近街上走走。父母怕我發(fā)病不敢讓我走社會(huì)也不敢跟別人溝通與交流,日子久了就有這口吃的這小毛病。每次只要跟外人說(shuō)話心里就會(huì)慌張得對(duì)不上話不知這毛病該怎么辦?
首先應(yīng)該放松心情,在與人溝通交流的時(shí)候,說(shuō)話的語(yǔ)速要放慢。嚴(yán)重的可以考慮康復(fù)糾正。多參加一些社交活動(dòng),提高自己的社交能力,平常多與人溝通交流。不要緊張,焦慮,要放平心態(tài)。
因怕人知道自己有病,所以較少與外人說(shuō)話時(shí),每次都會(huì)心里慢慢的慌張到要緊張
慢慢放松,可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的脫離社會(huì)。并且因你自己患有某些疾病而導(dǎo)致口吃像,這種最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),對(duì)你的精神科方面的疾病進(jìn)行治療,同時(shí)也要鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,避免過(guò)于的緊張焦慮,可以配合一些心理的治療。你在與別人交流的時(shí)候,要把語(yǔ)速放慢,不要急于的表達(dá),你也可以拿一張報(bào)紙或者是書(shū)去公園等人多的地方大聲的朗讀,來(lái)鍛煉你的語(yǔ)言表達(dá)能力。
本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說(shuō)明書(shū)]
主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線