腸胃不好、不消化、經(jīng)常跑廁所

      腸胃不好不消化經(jīng)常吐主要考慮消化不良胃動力不足或腸道菌群紊亂。胃動力不足攝入難以消化的食物，在腸道中停留時間過長影響排空，食物分解發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起腹脹還嘔吐?？梢砸黄鹫{(diào)理腸道菌群紊亂的益生菌來緩解。

      首先根據(jù)上述的癥狀，還是考慮患有急性胃腸炎所導致的癥狀，所以建議在飲食上一定要避免辛辣刺激性食物，冷飲食物的攝入，同時以流質(zhì)食物以少食多餐的方式來改善病情，必要時可以通過口服藥物來對癥治療。

      這種情況有可能是腸道菌群失調(diào)，可以應(yīng)用乳酸菌素，雙歧桿菌等進行緩解癥狀，建議不要吃太多豆類食品和牛奶等，避免受寒著涼，飲食上要清淡，可以吃小米粥，米飯，面條，面片。注意保暖，避免受寒，可以進行腹部的按摩，經(jīng)常跑肚子，這個有可能是有炎癥的，也不排除是消化不好的，建議可以去醫(yī)院做一下大便常規(guī)的檢測。
      以上是對“腸胃不好、不消化、經(jīng)常跑廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！