能不能直接避開(kāi)恐懼

保密 | 0個(gè)月 2022-08-29 11:00:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：能不能直接避開(kāi)恐懼

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2022-09-13 10:48:25 我要投訴

恐懼是一種不良的情緒體驗(yàn)，表現(xiàn)為對(duì)某種情境或者事物的過(guò)度害怕，或者伴有自主神經(jīng)紊亂癥狀，例如心慌心悸。引起恐懼的原因很多，包括個(gè)人的認(rèn)知，個(gè)性特征，所面對(duì)事物的威脅程度。人作為社會(huì)屬性，對(duì)事物有一定的認(rèn)知和辨別能力，恐懼是比較常見(jiàn)的心理生理反應(yīng)，或者給自己帶來(lái)現(xiàn)實(shí)性的威脅。有時(shí)通過(guò)自己的主動(dòng)改變，可以避免威脅存在，而避免恐懼。有些自然災(zāi)害屬于突發(fā)性的帶來(lái)的危險(xiǎn)，很難避免恐懼發(fā)生。