頸椎看著很嚴(yán)重，脖子后面像后移一樣

      頸椎方面存在一些異?；蛘呤遣皇孢m的這種情況下，那么有可能和長期的不良的一些生活習(xí)慣都有關(guān)系的，比如說長時(shí)間低頭或者是不良的一些睡姿，都有可能會(huì)造成頸椎方面疾病的可能的。不是很嚴(yán)重的話，那么平時(shí)要加強(qiáng)相關(guān)部位的保養(yǎng)，平時(shí)不要長時(shí)間低頭，可以適當(dāng)?shù)膽敉獾倪\(yùn)動(dòng)，比較嚴(yán)重的話，是需要做一些康復(fù)理療的，比如說局部的牽引推拿等相關(guān)的調(diào)理的。

      單純從你說的情況看不嚴(yán)重的，建議你查一下頸椎核磁，以便采取針對性的治療，目前，放下心里包袱，保持頸部放松姿勢，局部積極的采取物理治療，密切觀察身體變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理