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2022-09-13 10:48:17 我要投訴
所謂的白領(lǐng)試探證實(shí)際上屬于強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)形式。像這種情況。自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些事情，不要過度的追求完美，學(xué)會(huì)接納自己，以及自己的一些缺點(diǎn)。也要學(xué)會(huì)包容他人，遇事冷靜理性學(xué)會(huì)換位思考。不要過度的追求完美，出現(xiàn)癥狀的時(shí)候及時(shí)的找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。
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