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身體濕氣有點重怎么調理

女 | 26歲 2022-08-26 14:31:20 2人回復來自武漢市

健康咨詢描述：身體濕氣比較重上次看中醫(yī)說是寒濕可以用炒過的薏米紅豆泡水喝嗎還可以在加點炒過的姜絲一起泡水喝嗎

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2022-08-26 14:40:36 我要投訴

這個主要是考慮有無舌體胖大邊有齒痕的，注意有無舌苔白膩的情況的，有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀，需要注意不要辛辣刺激及寒涼飲食的，清淡飲食配合健脾丸等健脾化濕治療的。

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2022-08-26 14:38:32 我要投訴

這個是可以的，沒有問題，用炒過的薏仁，也就是您說的薏米，和紅豆泡水是可以的，能夠起到健脾化濕的作用，再加一點姜絲也是可以的，能夠起到溫經散寒的作用，這樣配伍在一起就是可以起到化寒濕的作用，并且還有一定的健脾胃的作用