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2022-09-13 10:48:11 我要投訴
你好，首先要有正確的認(rèn)識(shí)，因?yàn)楹芏嘣蚨伎赡軙?huì)導(dǎo)致恐懼癥，比如如果之前自己的一段感情經(jīng)歷受到了巨大的創(chuàng)傷或者巨大情感上的壓力，都有可能會(huì)導(dǎo)致婚前恐懼癥，要找準(zhǔn)自己恐懼的原因，然后減少誘因，恐懼癥的最好方法就是去慢慢嘗試去面對(duì)，慢慢的調(diào)整好自己的狀態(tài)，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)去接觸，一點(diǎn)一點(diǎn)去適應(yīng)，不要太過于心急
疾病百科| 恐懼癥
掛號(hào)科室：精神病科、心理咨詢
溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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