健康咨詢描述: 前幾天剛吃完西瓜后頭就開(kāi)始疼,后來(lái)過(guò)了一會(huì)兒才好的,幾天后又自己用水果做果汁喝完后頭又開(kāi)始疼,但過(guò)了一會(huì)兒就不疼了。以前吃完甜食從來(lái)不會(huì)這樣,是不是得了糖尿病呀?其他的癥狀倒沒(méi)有,我兩年前測(cè)過(guò)一次空腹血糖,好像是5點(diǎn)多,算不算高危人群呀?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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