健康咨詢描述: 我前段時(shí)間做了個(gè)小手術(shù),感覺一直沒有恢復(fù)好,身體也比較虛弱,瘦了好幾斤,想了解一下術(shù)后食譜挑選什么食品?
手術(shù)后由于身體的元?dú)獯髠?。所以要吃一些?yōu)質(zhì)蛋白的食物。比如雞蛋牛奶瘦肉。綠色蔬菜。補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),同時(shí)也要做到營養(yǎng)的均衡和合理。不同的病人根據(jù)不同的情況來選擇食物。
你好手術(shù)后人體一般比較虛弱,抵抗力也會(huì)相應(yīng)降低,所以這時(shí)需要多吃高營養(yǎng)、清淡且容易消化的食物,水果蔬菜中富含多種維生素及纖維素,可適量補(bǔ)充。像蘋果、香蕉、橘子等這幾種食物能增加抗感染的能力,其中維生素A、C、E還可促進(jìn)傷口的愈合。還可以喝一些江中初元復(fù)合肽營養(yǎng)液也是不錯(cuò)的,營養(yǎng)好吸收,可以促進(jìn)傷口愈合,提升身體免疫力,對(duì)于術(shù)后恢復(fù)有很多好處。另外還要注意術(shù)后因消化道功能恢復(fù)不全,消化功能低下,可將一日三餐增加至一日五餐,少食多餐減輕消化道的負(fù)擔(dān)。湯粥上多選擇大米粥、小米粥、或南瓜粥等。
術(shù)后可適當(dāng)使用瘦肉,牛肉,蛋類,奶類,豆類,適當(dāng)多喝排骨湯,雞湯,增加營養(yǎng),食物要軟爛溫?zé)幔偈扯嗖?。術(shù)后根據(jù)具體病情,適度活動(dòng),利于胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲。
以上是對(duì)“術(shù)后食譜挑選什么食品?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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