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遇到一點(diǎn)不順心的事就忍不住去想最糟糕的結(jié)果

男 | 18歲 2022-08-23 11:35:33 1人回復(fù) 來(lái)自韶關(guān)市

健康咨詢描述: 一但我遇到一些比較鬧心的事就會(huì)忍不住的往最壞的地方去想,無(wú)論怎么自我安慰都沒(méi)用,很焦慮,甚至嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)讓我特別焦急暴躁,影響飲食睡眠,但這種情況一般過(guò)個(gè)兩三天又自己減輕了,這是為什么?

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:35:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你遇到一些比較鬧心的事就會(huì)忍不住的往最壞的地方去想,出現(xiàn)焦慮失眠等癥狀,持續(xù)兩三天就會(huì)逐漸減輕,應(yīng)當(dāng)是一種預(yù)期性焦慮,與你的性格有一定關(guān)系,還構(gòu)不成焦慮癥的診斷,建議你可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診當(dāng)面做做心理咨詢,慢慢可能會(huì)有所幫助

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