哺乳期不喝茶就便秘怎么辦？

女 | 31歲 2022-08-23 10:53:25 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：懷孕之前每天都有喝茶的習慣，懷孕后慢慢減少喝茶了，但是一直便秘，除非喝茶后才會大便，目前生產(chǎn)90天了，便秘癥狀還是沒有改變，但是又不敢喝茶，怕影響小孩?？墒遣缓炔栌直忝?，只有喝茶了才會有便意，請問應該怎么辦？哺乳期可以喝茶嗎？

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2022-08-23 11:20:25 我要投訴

對于哺乳期出現(xiàn)一些有明顯便秘的狀況，一般情況下可以通過一些飲食緩解均衡飲食，可以多吃一些富含纖維素比較豐富的食物，比如說燕麥紅薯，以及多吃新鮮的蔬菜水果，進行腹部按揉來進行改善狀況，不推薦長期使用喝茶方法。

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