吃什么食物保護(hù)卵巢

      你好，對卵巢好的食物，有葡萄，櫻桃，蘋果，茄子，黃瓜，香菇，檸檬，草莓，香蕉，胡蘿卜等等含有豐富的維生素c，維生素e，葉酸，鈣類，蛋白質(zhì)等，對正常的卵巢發(fā)育和保護(hù)都比較有益，如果要保養(yǎng)自己的卵巢，平時可以多吃此類食物，也可以適當(dāng)攝入豆制品，豆制品食物對卵巢生長發(fā)育有一定的好處，而且還能夠避免很多疾病的出現(xiàn)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡。