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要去學(xué)校了很緊張?jiān)趺崔k
女 | 15歲 2022-08-21 18:14:11
1人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢(xún)描述： 已經(jīng)有一兩年沒(méi)去學(xué)校了現(xiàn)在想起來(lái)就害怕不想去很緊張?jiān)趺崔k
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-11-07 13:53:48 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，建議你不用過(guò)于的擔(dān)心緊張，平時(shí)注意放平心態(tài)很重要，沒(méi)有什么事情是害怕的，建議你要合理的去看待一些事情，平時(shí)注意多加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自己的免疫力，注意多參加活動(dòng)，提高自己的興趣愛(ài)好，注意多跟同學(xué)，老師多溝通交流
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