健康咨詢描述: 我有慢性咽喉炎,平時(shí)嗓子就不舒服,然后大概半年的時(shí)間偶然會(huì)有些鼻涕,不知道是否是鼻炎,但肯定不是感冒,最近三天偶然感覺頭有點(diǎn)陣陣的痛,這半年以來學(xué)業(yè)壓力太大了,請(qǐng)問醫(yī)生我是什么情況呢
慢性咽喉炎,可以服用羅紅霉素,含化華素片或者西瓜霜、草珊瑚。這種情況一定要注意養(yǎng)成健康的生活飲食習(xí)慣,避免經(jīng)常的熬夜勞累,緊張和焦慮,要保持心情愉快??梢杂媒疸y花、菊花、胖大海泡茶喝,平時(shí)多喝水,不吃辛辣刺激食物。
根據(jù)你說的情況偶爾有鼻涕,平時(shí)嗓子就不舒服,如果有慢性咽炎的話,平時(shí)不能食用辛辣生冷的食物刺激,不要飲酒,現(xiàn)在頭出現(xiàn)的頭痛,有可能和學(xué)業(yè)壓力大,休息少是有關(guān)系的,這種情況不建議用藥,自己調(diào)整就可以了。
你最主要的問題還是壓力大,腦部運(yùn)轉(zhuǎn)耗氧多,供血不足有關(guān)。大腦占體重的2%,卻占耗氧的22%,因此在學(xué)業(yè)壓力大的時(shí)候,長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)不可取,一方面要保證機(jī)體的飲食營(yíng)養(yǎng),另一方面要有適度的戶外運(yùn)動(dòng),有利于身心調(diào)節(jié),可以緩解用腦過度出現(xiàn)的頭痛不適的。
以上是對(duì)“最近三天偶然有點(diǎn)一陣一陣頭痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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