感覺自己很難過，但是又不知道是因?yàn)槭裁丛螂y過
女 | 18歲 2022-08-20 09:40:35
1人回復(fù)
來自潮州市
健康咨詢描述： 對(duì)成績(jī)感覺到很焦慮，對(duì)未來感覺很迷茫，沒有什么目標(biāo)，看看自己好像什么都做不好，學(xué)習(xí)也不好，也沒有在某一方面突出，感覺自己就是一下開心一下難過，周圍安靜下來的時(shí)候心情就會(huì)開始低落，對(duì)什么事情都提不起興趣，沒人的時(shí)候會(huì)有情緒崩潰。學(xué)校高強(qiáng)度時(shí)間管理讓我感覺壓力很大喘不過氣，想到去學(xué)校就很痛苦，痛苦到想吐
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-20 09:53:04 我要投訴
要自己學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己的心情，學(xué)會(huì)釋放壓力的，有什么心理問題啊，有什么學(xué)習(xí)上的問題，多跟家人朋友進(jìn)行溝通，學(xué)會(huì)釋放壓力的多跟正能量的人多接觸的。
2022-08-20 09:55
ask94172016gu
追問
家人只會(huì)說“別人能堅(jiān)持你為什么不能堅(jiān)持”想請(qǐng)假他們就會(huì)說“你干脆以后都別去學(xué)校得了”
2022-08-20 09:57醫(yī)生回答：
嗯，那可能家人干涉引起的。
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