健康咨詢描述: 在三年級的時(shí)候上體育課做后滾翻時(shí)脖子使勁了之后脖子就疼后來去藥房讓幫把脖子正過來后來好了,但是有時(shí)候脖子在一個(gè)姿勢久了就疼,有時(shí)候仰脖子轉(zhuǎn)就疼。這能好嘛,我現(xiàn)在6年級了
這種情況要考慮是頸部長時(shí)間勞損造成的,也要考慮肌肉軟組織的損傷,先注意休息,避免長時(shí)間低頭的動作,可以佩戴一段時(shí)間的頸托,可以在疼痛明顯的部位外用萬通筋骨貼
,可以維康燈烤電或者局部熱敷,觀察癥狀是否緩解。
這種情況已經(jīng)過去了三年,應(yīng)該與當(dāng)時(shí)受傷一般關(guān)系不大,現(xiàn)在與長時(shí)間低頭學(xué)習(xí)有一定的關(guān)系,一定要養(yǎng)成正確的坐姿,避免長時(shí)間低頭伏案的動作,疼痛特別嚴(yán)重的話,可以佩戴一段時(shí)間的頸托
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