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2022-09-01 21:11:51 我要投訴
想要提高性生活的質(zhì)量，建議平時(shí)在日常生活中一定要注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多注意休息，少熬夜，性生活有節(jié)制，不要太過頻繁，不要讓身體太過疲勞乏力，多吃一些補(bǔ)腎壯陽類的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，避免不潔性行為，對(duì)提高性生活的質(zhì)量有很大的幫助。
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