上班坐久了腰累，尾巴骨不舒服
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生，您好，上班坐久了后腰累，尾巴骨不敢使勁，一使勁就痛，特別是坐下或站起那一瞬間就痛一下，去拍了個(gè)腰椎片子，醫(yī)生也沒(méi)說(shuō)什么就是叫多休息，麻煩醫(yī)生給遠(yuǎn)程看下，謝謝
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有可能長(zhǎng)時(shí)間的久坐而引起的這種情況的，所以要避免久坐的情況，久坐的話(huà)也容易引起腰椎間盤(pán)突出的情況，也會(huì)引起腰痛尾巴骨不舒服的，所以平時(shí)注意多鍛煉自己的身體。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
筋膜炎：該病會(huì)發(fā)生在任何有骨關(guān)節(jié)的部位，長(zhǎng)期久坐壓迫到局部，時(shí)間久了血液循環(huán)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，從而引起筋膜炎。筋膜炎主要表現(xiàn)為局部關(guān)節(jié)疼痛，觸碰時(shí)會(huì)疼，且會(huì)伴有活動(dòng)障礙。
醫(yī)生，您好，像我這種情況嚴(yán)重嗎，只要一上班就會(huì)有這種情況，腰酸背痛的，休息個(gè)幾天就沒(méi)什么感覺(jué)了，不上班也不行啊，改怎么緩解呢？
不嚴(yán)重的，不怕的。
那平常我多走走路會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？因?yàn)橐惶斓酵矶际亲?/p>
那有可能會(huì)好一些。
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