前叉重建術(shù)后第11周
健康咨詢(xún)描述： 已經(jīng)完全恢復(fù)角度，走路步態(tài)也已經(jīng)正常，就是肌肉力量該怎么鍛煉，還有就是什么時(shí)候可以去掉關(guān)節(jié)支具
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從現(xiàn)在就可以去掉支具的，但要注意保護(hù)，減少損傷勞累的發(fā)生，平時(shí)局部熱敷，活血化瘀藥物理療。建議你積極的采取康復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)要循序漸進(jìn)，不能出現(xiàn)損傷，慢慢肌肉力量就能恢復(fù)的
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目前膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)后11周左右，一般是可以拿除支具了，由于長(zhǎng)時(shí)間估計(jì)沒(méi)有行走活動(dòng)肌肉有可能會(huì)萎縮，目前可以通過(guò)下地行走，股四頭肌收縮鍛煉來(lái)逐漸恢復(fù)肌肉的
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看到你前叉重建術(shù)后，11周恢復(fù)的很快，我們一般是12周去除膝關(guān)節(jié)支具，目前你已經(jīng)去除了可以不在應(yīng)用。鍛煉肌肉的力量可以進(jìn)行直腿抬高的功能鍛煉和負(fù)重的功能鍛煉，小腿綁上沙袋，進(jìn)行一個(gè)直腿抬高的功能鍛煉，鍛煉到肌肉疲勞為止。
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