肥胖導致不舒服，如何緩解

      肥胖確實給身體健康帶來很大影響，出現(xiàn)各種各樣的不舒服癥狀，也容易引起來各種代謝性疾病，根本的治療方式就是減肥，減肥最好的方法就是嚴格生活方式干預。

      指導意見：
      減肥還是應該選擇健康科學的方法比較好的，如果減肥后反彈這個可能是自身的原因，或者平時飲食、運動等方面導致的，你現(xiàn)在如果經(jīng)常感到疲憊，按中醫(yī)角度辨證可能與氣虛、血虛有一定的關系，建議你可以看中醫(yī)調(diào)理，平時適當運動、控制飲食。