康復(fù)焦慮癥怎么防止復(fù)發(fā)
保密 | 0個(gè)月 2022-08-18 13:25:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 康復(fù)焦慮癥怎么防止復(fù)發(fā)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-09-01 21:50:54 我要投訴
對(duì)于焦慮癥已經(jīng)康復(fù)的患者來說，自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)感覺有焦慮情緒的時(shí)候，及時(shí)的找一些自己喜歡吃去做比方說聽一些舒緩的輕音樂，做一些戶外活動(dòng)。遇事要冷靜理性學(xué)會(huì)換位思考，而且不要過度的好強(qiáng)。最好也要經(jīng)常的隨訪復(fù)診。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
