15歲，脖子骨頭那有點反弓，變彎了

      如果經(jīng)常的低頭玩手機的這種情況下，有可能會造成頸椎方面疾病的這種可能的，如果存在頸椎方面反弓變彎的這種情況下，那么是需要進(jìn)行及時的調(diào)整的，有必要的話，那么是需要到醫(yī)院的康復(fù)理療科門診做專業(yè)的治療的，通過一些牽引推拿針灸，熱敷的一系列的治療是能夠達(dá)到比較好的治療效果的。

      你好，建議你最好去醫(yī)院檢查一下看看拍片檢查一下頸椎，看看有沒有骨質(zhì)發(fā)育有沒有問題，平時注意休息，適度鍛煉項背肌，雙手交叉抵住后腦勺頸部向后發(fā)力持續(xù)五秒算一次，三十次一組每天鍛煉兩組，盡量不要低頭玩手機