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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 18:21:02 我要投訴
如果舌苔黃，而膩舌質(zhì)紅，這是濕熱之象，應(yīng)當(dāng)清熱去濕，或者服用一些清熱利濕的藥物進(jìn)行調(diào)理。另外在日常飲食中。要注意少吃些肥甘厚膩，辛辣寒涼或者海鮮等不易消化的食物。每頓飯要吃七八分飽。來(lái)減輕脾胃負(fù)擔(dān)。平時(shí)也可以多喝些茶象
陳皮可以健脾化濕，藿香，佩蘭也能夠起到健脾化濕的作用。另外還要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，對(duì)于改善舌苔黃都有一定的幫助
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