性交時間變短，請您幫我解答

      你好！青年男性，性交時間變短，常見的原因：勞累緊張、性生活過度、煙酒過度、休息不好、熬夜、肥胖、慢性前列腺炎、包皮龜頭炎，糾正這些不良習(xí)慣?？诜庍_(dá)泊西汀，專治早泄的，效果好。

      這種情況同房的時間也是因人而異的，大多數(shù)男性在同房時間能夠超過三分鐘也是正常的一種情況，如果平時是正常的，只是偶爾出現(xiàn)，可能是精神壓力大，心里緊張或者是工作比較勞累，身體經(jīng)常處于疲乏的狀態(tài)，也會出現(xiàn)這種情況的，這種可以通過飲食調(diào)整，適當(dāng)?shù)男菹砭徑狻?

      如果有縱欲過度的情況也會導(dǎo)致性生活變短。其次如果偶爾性生活時間短也是比較正常的現(xiàn)象不需要過多在意，然后就是如果想快速提升性生活時間可以外用一些延時噴劑來緩解，中式的泊艾延時噴劑患者反饋不錯不麻木。平常自己也要多鍛煉一下身體。多吃一些補腎壯陽的食材
      以上是對“性交時間變短，請您幫我解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！