有自行為，失眠，時而暴躁時而壓抑，時不時就想哭
健康咨詢描述： 有兩年多了這種情況，就反反復復的，最近半年比較嚴重，不想笑但還要強迫自己笑，不想向外人露出自己真正的情感，還是不是的胸悶喘不過氣來，下面的圖片還是進半年來最輕的一次
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指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你有自傷行為，情緒不穩(wěn)定，時而暴躁時而壓抑，想哭，有時胸悶喘不過氣來，時間兩年多了，加重半年；有兩種可能，一是嚴重的心理問題；二是也不排除有患抑郁癥的可能；建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
你好，我看了一下你的描述，首先有睡眠障礙，而且情緒控制比較差，壓抑自己的情感，而且持續(xù)性的情緒低落，高興不起來，無緣無故的想哭，持續(xù)的時間也比較久了，兩年左右了，并且看了一下你發(fā)的圖片，有明顯的自我傷害的行為，這屬于嚴重的抑郁癥了，要想辦法去醫(yī)院精神科系統(tǒng)治療了，及時治療這些癥狀都會緩解
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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