經(jīng)常手淫現(xiàn)在勃起無力射精無力早泄脫發(fā)白發(fā)大便不成形

      頻繁手淫可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過度丟失，早泄脫發(fā)和大便異?？赡芨鸂I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過度丟失有關(guān)，要注意改善不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，食用一些溫補(bǔ)的牛羊瘦肉和新鮮蔬菜，注意改善不良的生活習(xí)慣多數(shù)是可以逐漸恢復(fù)的。

      首先必須戒掉手淫的壞習(xí)慣不利于身心健康，其房事時(shí)間短的話可以使用外用的中式延時(shí)噴劑來緩解，純中藥提取成分，不會(huì)對(duì)夫妻雙方產(chǎn)生任何副作用。希望回答能幫助到你，生活中多參加一些體育鍛煉。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)慢跑深蹲都是不錯(cuò)的選擇