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2022-09-01 20:22:07 我要投訴
如何預(yù)防睡眠呼吸障礙，首先患者應(yīng)該控制好體重，如果有肥胖癥的應(yīng)該進(jìn)行減肥，可以緩解患者鼻咽腔狹窄的情況，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜加班，避免抽煙喝酒，少喝濃茶和咖啡等飲料，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，防止呼吸道出現(xiàn)感染，如果有扁桃體肥大情況，可以手術(shù)切除扁桃體，避免因扁桃體而導(dǎo)致的鼻咽腔狹窄，患者睡覺的時(shí)候，也可以選擇側(cè)臥位的方式，把枕頭抬高。
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