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2022-09-02 09:45:27 我要投訴
根據(jù)你所咨詢的問題，小腿和腳經(jīng)常抽筋，有可能是由于著涼，缺鈣或者是出現(xiàn)感染性疾病等引發(fā)的。建議平時(shí)一定要隨著溫度季節(jié)變化及時(shí)增減衣物。睡覺之前可以用熱水泡一泡腳，這樣可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)緩解抽筋的情況。同時(shí)定期可以補(bǔ)一補(bǔ)鈣，因?yàn)闀?huì)隨著年齡的增長，體內(nèi)的鈣質(zhì)慢慢流失，所以可以定期補(bǔ)鈣，切記補(bǔ)的太多，太多的話容易出現(xiàn)骨刺，但是如果是有一些腦部疾病的話，那么也會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況，這種情況就需要積極治療原發(fā)疾病來進(jìn)行緩解癥狀。
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