當(dāng)人體的一些精神狀態(tài)處于乏力或者是沒有精神的情況下,也會(huì)影響到卵子的質(zhì)量,這個(gè)情況很容易不孕,而情緒不好也可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變,就會(huì)影響機(jī)體的不良影響,平時(shí)如果想備孕的話,不要太過于勞累,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),不要經(jīng)常熬夜,多注意休息,保持心情舒暢。
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