兩個(gè)月左右，瘦了大概十斤
男 | 24歲 2022-08-15 21:52:29
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 6月底左右在學(xué)校稱是58、59kg，回來以后一直熬夜，不鍛煉，飲食也不規(guī)律，不吃早飯，只吃午飯，晚飯，而且午飯晚飯有胃口就吃一點(diǎn)，沒胃口就不吃。 現(xiàn)在稱54、55kg，有點(diǎn)慌，是作息飲食問題，還是我得啥病了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-16 10:04:30 我要投訴
目前出現(xiàn)這種身體消瘦狀況，可能跟飲食不規(guī)律有一定的關(guān)系，通常情況下建議平時(shí)飲食上一定要規(guī)律三餐，同時(shí)避免熬夜，長期熬夜也會(huì)造成一些身體虛弱以及有其他異常狀況，目前這種狀況建議一定要加強(qiáng)一些營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，合理進(jìn)行一些體育鍛煉。
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