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肩膀上肉多怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2022-08-14 18:29:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 肩膀上肉多怎么減肥

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-09-01 21:45:12 我要投訴

      肩膀上肉多有意向減掉,可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝燃燒體內(nèi)多余脂肪,多做有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,控制飲食少吃主食多吃蔬菜和水果,達(dá)到健康減肥美體效果。不能達(dá)到減肥效果可以去正規(guī)美容院做局部抽脂減肥達(dá)到減掉肩膀肉,達(dá)到曲線美體效果。注意手術(shù)皮膚護(hù)理,按時(shí)換藥治療,局部繃帶加壓包扎止血固定,避免出血水腫,避免劇烈運(yùn)動(dòng)多休息,1-2周后逐漸恢復(fù)正常。

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