高血脂的人可以吃牛奶的,我們根據(jù)當(dāng)前血脂的指標(biāo)的高度來定,在日常生活當(dāng)中我們還是要加強(qiáng)注意避免一些動(dòng)物類高脂肪飲食和植物類的高脂肪飲食的攝入量,單純性的牛奶的脂肪含量不會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生過于升高,具體還是要多注意一些日常生活當(dāng)中的其他高脂肪類的食物的攝入量,同時(shí)呢加強(qiáng)適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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