健康咨詢描述: 最近兩個(gè)月經(jīng)常失眠眼睛經(jīng)常脹痛干澀發(fā)癢頭暈?zāi)X脹還會(huì)口干舌燥的
你好,失眠的原因特別多,人在精神緊張,特別疲倦,工作壓力很大的情況下,睡眠質(zhì)量往往會(huì)下降,也可能是精神或情緒狀態(tài)的影響。從你對(duì)癥狀的描述來看,不能排除植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)衰弱的可能性,建議自我調(diào)節(jié)一下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕染S素或者b族維生素片觀察一段時(shí)間。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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