去年10月份幗繩肌拉傷到現(xiàn)在還沒好
健康咨詢描述： 本人是一名體育特長生在去年10月份的時候下午訓(xùn)練的時候跑步的時候拉傷了幗繩肌，就在臀大肌的下方與幗繩肌的交接處，就在屁股下方當(dāng)時有做應(yīng)及處理我有用冰塊冰敷，一直到了今天，我有去醫(yī)院的運動康復(fù)做過針灸、電針療法、還有按摩跟拉伸以及熱敷，但是好的不那么完全，到了現(xiàn)在只要大腿的幗繩肌做一下力量對抗，發(fā)力之類的運動，幗繩肌都會出現(xiàn)刺痛跟酸痛，有時拉伸還會出現(xiàn)乳酸堆積的那種酸痛，痛的部位就在臀大肌的正下方有一根粗粗的筋，請問我這種癥狀需要怎么治療，試過了很多種的療法還有去醫(yī)院的運動康復(fù)看過，都無法完全治療好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
如果體育特長生拉傷相關(guān)肌肉的話，有可能對于運動成績會有很大的影響，的一種情況下，那么是需要到專業(yè)的醫(yī)院的一些運動骨科做相關(guān)的檢查并治療的，因為患有這方面疾病往往是需要吃一些藥物或者是做一些理療來進行治療的，所以說有可能恢復(fù)的過程相對來說是比較緩慢的。平時是需要多注意休息的，不能夠過于劇烈的運動的。
距離我受傷已經(jīng)相當(dāng)久了，2021的10月份到現(xiàn)在期間我也做過理療、針灸、推拿，總感覺治標(biāo)不治本，直到現(xiàn)在我跑步只要跑的劇烈一點那個地方就會刺痛和酸痛，自己平時去按摩的話，只要大力按壓也會痛，請問我想要怎么樣才能恢復(fù)
平時適當(dāng)?shù)淖鲆恍├懑?，慢慢調(diào)養(yǎng)的。
我做了好多的理療直到現(xiàn)在，只要跑步特別劇烈那個地方就會刺痛，請問要怎么治療，光理療不見什么效果
可以到高級別醫(yī)院的運動科看能否通過手術(shù)的方式來進行治療。
需要拍什么片之類的嘛，比如磁共振之類的片
是需要的，比如說肌電圖核磁都是需要的。
根據(jù)你這種情況日常生活是不會有影響的，但是你一直在訓(xùn)練的話，可能恢復(fù)有點難度，一般來說有的人可能要一兩年會徹底的恢復(fù)，所以你的情況比較特殊，關(guān)鍵看你自己怎么去對待。如果你一直在這樣對抗下去，有可能一直這樣子。因為目前的話也沒有特別有效的治療方法啊。
距離我受傷已經(jīng)相當(dāng)久了，2021的10月 份到現(xiàn)在期間我也做過理療、針灸、推 拿，總感覺治標(biāo)不治本，直到現(xiàn)在我跑 步只要跑的劇烈一點那個地方就會刺痛 和酸痛，自己平時去按摩的話，只要大 力按壓也會痛，請問我想要怎么樣才能 恢復(fù)
不是治標(biāo)不治本，是你休息的時間不夠，你只要不對抗應(yīng)該會好的。
我已經(jīng)半年沒做力量對抗了，今天偶爾用橡皮條跟大腿做了一下力量對抗恢復(fù)，還是會有刺痛的感覺還有微微的酸痛，就算我不做對抗我手指大力按壓臀大肌下方那個受傷的部位也會痛，拉伸運動那個部位也會痛
那恢復(fù)的時間不夠，那有的人也不能100%恢復(fù)的。
那要怎么恢復(fù)？做力量訓(xùn)練刺激肌肉嗎，還是力量對抗刺激肌肉
去試試?yán)懑熱樉摹?/p>
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