吃完飯胃有點疼胃脹持續(xù)時間長

      指導(dǎo)意見：
      若進(jìn)食過量或食用油膩、生冷、辛辣、刺激性食物時，會導(dǎo)致餐后腹脹的癥狀。建議飲食應(yīng)節(jié)制、定時定量，避免暴飲暴食，飯后要適量運動，如散步、打太極等促進(jìn)胃腸蠕動，利于食物消化、吸收，緩解餐后胃脹。
      

      你好，根據(jù)以上病情的描述。平時有熬夜的習(xí)慣，而且臨睡前愛吃夜宵，吃完就睡。這種飲食和生活習(xí)慣需要改掉。平時規(guī)律按時吃飯。避免勞累緊張熬夜的情況，一般夜間11點左右入睡，保證7個小時睡眠，而且睡前盡量不要吃東西，以免導(dǎo)致消化功能的紊亂。去醫(yī)院的消化科就診吧，需要檢查。