健康咨詢描述: 自己一個(gè)人在家的時(shí)候?qū)懽指墒裁匆餐φ5牡怀鋈ト瞬还芏嗌倬蜁?huì)緊張然后手不受控制的抖又怕別人看見只要是在別人面前關(guān)于用手的基本都抖特別容易緊張我想問一下是怎么回事啊這種情況自從初中畢業(yè)去了另一個(gè)地方之后不知道是不是因?yàn)樵谟H戚家借住的原因天天過的很壓抑(維持三年)在此之前基本沒有過這種情況有一兩次也是考試的時(shí)候鈴響準(zhǔn)備交卷手會(huì)抖但沒出現(xiàn)過在別人面前寫字抖這怎么回事啊
有外人如果是出現(xiàn)這種所有這種正??刂撇蛔《秳?dòng)的話,有可能是出現(xiàn)特發(fā)性震顫,也可能是出現(xiàn)有這種心理性的情況,所以說我建議你還是要多注意觀察,最好的方式還是通過藥物的方式調(diào)理的時(shí)間。要觀察身體有沒有出現(xiàn)敏感癥狀。
你在外人在場(chǎng)寫字的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)手抖。像這種情況屬于特發(fā)性震顫,主要是與你的情緒過于的緊張焦慮,很在意周圍的環(huán)境等有關(guān)系的,你把周圍有人的環(huán)境。當(dāng)做在家里一樣。對(duì)別人視而不見,把他們當(dāng)做透明人,該做什么做什么必要時(shí),你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),及時(shí)的治療。
我有段時(shí)間也暗示過自己凡事先想想結(jié)果被人看到也沒什么就是太過于在意了才會(huì)越來越糾結(jié)在家寫字什么的就很放松出去寫字我的心思就不自覺放在別人身上了做不到專注自己?
你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果,把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
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