使做愛在堅(jiān)持久一點(diǎn),首先建議平時要加強(qiáng)鍛煉身體,多做有氧運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體耐力,有助于增強(qiáng)性生活的持久度;另外,建議在做愛的時候要適當(dāng)運(yùn)用一些做愛技巧,當(dāng)想要射精的時候建議可以去分散自己的注意力,適當(dāng)冷靜一下,都有助于延長做愛時間。
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